筋トレの成果
つい1・2ヶ月前には「無理かな・・・」と思っていた力の弱い右手で押す横トラ(乗り移り)が成功しました！！！
1週間くらい前に左で押す横トラは何とか出来る様になっていたのですが、「車に乗る為には右手で押すほうが出来ないと」と思い、”出来る”と言い聞かせ、駄目もとでチャレンジしてみました。
横トラのコツは毎日ベッドの乗り移りで練習していたので、イメージは出来ていました。しかしそのイメージ通りに体を動かそうとしても、右手の使える筋肉が少ないので動かしたいのに動かない。でも、イメージだけを頼りに落ちてもいいからやってやるーと思っていってみたら出来ちゃいました！自分でもビックリしました。ついこの前まで出来るとも思っていなかったのに、出来ちゃったのです！
この話は昨日の話です(笑)
今日はと言うと、トレーニングへ行ってきたのでいつもよりも体力が無く、車椅子から落ちはしませんでしたが、車椅子が横に動いてしまい、ベッドと車椅子の間にお尻がはさまって抜け出せず、介助されてしまいました・・・。残念。
明日は出来る。そう信じて頑張ります。失敗は成功の基ですから！！！
病院に入院していた頃には出来る気もしませんでしたがあれから2年半、諦めず地道に続けていた結果です。時間が掛かっても車の乗り移りが出来るようになり、右手でハンドルを回せるようになり、車椅子の乗せ降しもできるようになれば車で何処でもいけるようになります。そうしたら一人暮らしします(笑)
そうそう。一つ良いものを見付けました。それはバスでの車椅子の固定方法なのですが、街を走る普通のバスで車椅子の固定方法は、ロープで床と車椅子を固定します。これが良いように思えますが、僕はいつも不安を抱えていました。何故かと言うと、その作業をする運転手さんが正確な固定方法を知らないので、運転中に必ずと言っていいほど固定されているはずのロープがゆるみ、ブレーキ・アクセル時に車椅子が動き出してしまうのです。しかも、その固定にもの凄く時間が掛かり、待たせているお客さんに申し訳なく感じるています。なのであまりバスには乗らないようにしています・・・。
最近通い始めたトレーニングの場所、多摩障害者スポーツセンターは国立駅からバスで向かい、そのバスは国立駅からスポーツセンターを行き来する専用バスです。多くの車椅子を乗せ、全ての動きが手馴れたもの。そのバスでの車椅子固定方法は単純なものでした。それは45度の角度で固定された板を後輪の前と後ろに固定するだけというシンプルなもの。これなら固定もすぐに出来、ブレーキ・アクセル時にも動きません。ただ、一つだけ問題があります。アクセル時に後ろにひっくりかえる可能性があるかもということです。このバスには運転手と乗務員が乗っているので、もしもの時は何とかなるのですが、普通のバスではそうはいきません。しかし、固定がゆるくなり、動いてしまうよりもよっぽど効率がいいように思いました。
バスの運転手さん全員が完璧な固定方を知っているならそれがベストですが、現状違うので、スポーツセンターのバスの方法が今のところ安心だと感じました。電車だと急な動きは少ないので、予測しながら対応できるのですが、バスの場合、信号、車、車線変更、急ブレーキなど、予期せぬ動きが多いのです。その中でチェアウォーカー一人でバスに乗るのは結構怖いのですよ(苦笑)バスに乗るたびに「いい固定方法ないのかなー」と思っていたので、今のところ一番安心できる固定方法だったので、報告してみました。
コメント
長屋レーサー、乗り移り成功おめでとうございます。文字にすると簡単ですが、毎日の大変な積み重ねの大きな成果だと思います。先日、テレビで放映していたのは、ブログや著書のマッサージやトレーニングと似た内容で、刺激やトレーニングがとても大切なものであることがあらためてわかりました。継続は誰も大変だとおもいますが、目標を持ってみんなで頑張れたら良いと思います。
私のお友達は、路線バスの運転手さんですが、ワンマンでの走行、しかも時間が限られているなかでの、車椅子使用のお客様の安全確保には、とても苦労していると以前より聞いていました。電車では運転手さん以外に乗車降車には別に駅員さんがつくことを考えると、バスの運転手さんの負担はかなり大きい気がします。会社の方針はもちろん、まわりの乗客の方の協力も必要かと思いました。
Posted by: ゆき | 2007年04月30日 14:25
乗り移り成功は日ごろのトレーニングの賜物ですね！
あとはあきらめない！という長屋クンの強い気持ち。。。ほんと頭が下がります。
日ごろ、僕たち健常者は何も気にせず行っている動作も障害を持つ人にとっては大変な事を忘れずにいたいと思います。
今回のバスの話でもそうですが、もし、チェアーウォーカーの方と乗り合わせたら、長屋クンから伝え聞いた事を参考に手助けが出来るのではと思います。今まで、そんな事を考えなかったのに、長屋クンと知り合った事で、僕自身がチェアーウォーカーの人の手助けが出来るんですよね～！
これもまた、長屋クンの活動が一つ実を結ぶ事になるわけでその一役になれれば嬉しいです～！！
Posted by: みのやま | 2007年04月30日 15:28
ゆきさん。
ありがとうございます。
目標や夢は大切です。目標をクリアーしていき、一歩ずつ前進していきたいです。
バスの場合、運転手さん一人なのでお客さんのサポートが必要かもしれませんね。バスに限らず全てにおいてそうですよね。
みのやまさん。
いえいえ。そんな・・・。
嬉しいお言葉ばかり頂けて光栄です。
全てのことが当たり前になっていってほしいと思います。
Posted by: 長屋宏和 | 2007年05月01日 02:19